胸肌反射亢进是一种常见的临床症状，其主要表现为胸部肌肉的紧张和肌肉受刺激后的迅速反射收缩。如果怀疑自己或他人有胸肌反射亢进，可以通过以下几种方法进行判断。

第一种判断方法是观察胸部肌肉的紧张程度。胸肌反射亢进时，胸部肌肉会异常紧张，可能能够看到明显的腱反射现象。通过轻轻触摸或拍打胸部，观察胸部肌肉的反应可以初步判断是否存在反射亢进。

第二种判断方法是测试腱反射。腱反射是判断胸肌反射亢进的重要方法之一。可以使用一根尺寸适中的橡皮榔头或类似的工具，敲击肌腱，比如在膝盖上方敲击肌腱，然后观察胸部肌肉的反应程度。如果反射反应异常迅速和强烈，基本可以确定为胸肌反射亢进。

第三种判断方法是进行神经系统的检查。胸肌反射亢进常常与神经系统的异常有关，比如脊髓或脑干的病变。通过进行一系列神经系统检查，如神经系统的感觉检查和运动功能检查，可以判断是否存在胸肌反射亢进。

需要注意的是，以上方法只是初步的判断手段，如果怀疑存在胸肌反射亢进，应该及时就医进行进一步的检查和确诊。医生可以根据详细的病史、体格检查和必要的辅助检查，如CT、MRI等，来确定胸肌反射亢进的诊断和病因，并制定相应的治疗计划。因此，在判断是否胸肌反射亢进时，最好咨询相关医生和进行专业的检查。