要判断是不是肺热经前面部粉刺，可以从以下几个方面进行判断。

观察粉刺出现的位置。肺热经前面部粉刺多集中在额头和鼻子周围，尤其是T区，而其他部位如脸颊和下巴往往较少有粉刺出现。

观察粉刺的形态。肺热经前面部粉刺通常表现为白头粉刺或黑头粉刺，形状小而尖锐，质地较硬。这与其他类型的粉刺，如闭口粉刺和炎性粉刺形态有所不同。

再次，关注肺热经前面部粉刺的伴随症状。肺热经前面部粉刺常常伴随着肺热的其他症状，如口干咽燥、大便干结、咳嗽咯痰黄稠等。如果同时发现这些症状，进一步支持了是肺热经前面部粉刺的可能性。

还可以从中医的角度对肺热经前面部粉刺进行判断。中医认为肺热经前面部粉刺是由于肺经热盛，热毒上攻所致。肺主皮毛，其热上升可导致皮肤毛孔堵塞，形成粉刺。所以如果出现肺热经前面部粉刺，往往伴有肺热的其他症状，如口干咽燥、大便干结等。

要判断是不是肺热经前面部粉刺，可以通过观察粉刺出现的位置、形态，关注伴随症状，以及从中医的角度进行综合判断。但需要注意的是，这只是初步判断，最好还是咨询医生或中医师的意见，进行具体的诊断和治疗。同时，也要注意改善生活习惯和饮食结构，保持皮肤清洁，避免过度刺激皮肤，有助于改善肺热经前面部粉刺的情况。