要判断是否脾虚血亏发黄，可以通过以下几个方面进行判断。

观察舌苔的情况。脾虚血亏发黄的人常常具有舌苔薄白或者薄黄，舌苔厚度较薄，颜色没有健康人的正常舌苔白而稍微发亮。舌苔薄白或者薄黄可以反映脾虚和血虚的情况，血虚会导致面色发黄。

观察面色的变化。脾虚血亏发黄的人面色常常呈现出黄暗或者黄白色。这是因为脾虚会导致气血循环受阻，气血循环不顺畅会导致气血运行不足，从而导致面部营养供应不足，面色就会呈现出发黄的现象。

再次，观察眼睛的情况。脾虚血亏发黄的人眼睛常常呈现出黄色或者眼白略黄的情况。这是因为脾虚会影响体内的湿气代谢，湿气代谢不畅就会导致体内湿气堆积，表现在眼睛上就会有明显的黄色。

观察身体状况。脾虚血亏发黄的人常常会有乏力、精神疲倦、四肢无力等症状。这是因为脾虚会导致消化功能减弱，食物无法充分吸收营养，从而导致机体能量供应不足。

脾虚血亏发黄的判断可以通过观察舌苔、面色、眼睛及身体状况来确定。在日常生活中，应注意饮食调理，适当补充营养，保持良好的生活习惯，有助于预防和改善脾虚血亏引起的发黄现象。如有不明确的情况，建议及时就诊医生，进行专业诊断和治疗。