要判断一个人是不是丧失了书写能力，可以从以下几个方面来观察和评估。

首先是观察书写表现。如果一个人以前能够进行流畅、整齐、准确的书写，但突然间出现了乱涂乱画、字形模糊、笔迹不稳定等情况，那可能就是书写能力丧失的表现。这包括在文本中出现大量的拼写错误、错别字、字跳字漏字等问题。

其次是考察书写速度。当一个人的书写速度变得非常缓慢、需要花费很长时间才能完成一个简单的句子，甚至经常在动笔之前会停顿很久思考，那也可能是丧失了书写能力的表现。

进一步，可以观察书写过程中是否出现了费力、疲劳和焦虑等情绪反应。书写是一种复杂的动作，需要调动和协调多个脑区和肌肉群。当一个人的书写能力丧失后，他们可能会感到非常吃力和不安，甚至会出现肌肉疼痛等问题。

还可以与他人进行交流，了解其它人对该个体的书写能力的看法和评价。如果周围的人反复提到他的书写变得很差，或者不太愿意和他交换笔记、短信等书写文字信息，那可能也是书写能力丧失的一个证据。

但是，需要注意的是，丧失书写能力并不一定是永久的，可能是暂时的，因为个体可能会受到其他因素的干扰。例如，精神压力、焦虑、疲劳等情绪和生理状态的变化，以及一些疾病，如脑卒中、脑外伤等等，都可能导致书写能力的丧失。因此，如果怀疑一个人丧失了书写能力，最好的方法是咨询专业人士，并进行全面的评估和诊断。