舌肌萎缩征是指舌肌萎缩所导致的舌无力、异常形态和功能障碍。常见于肌无力或神经性疾病，如重症肌无力、脊髓性肌萎缩症等。判断是否存在舌肌萎缩征的方法有以下几种。

1. 观察舌的外观：正常情况下，舌的形态呈圆锥状，上下颌之间可自由移动。而在舌肌萎缩征患者中，舌头的形态可能呈扁平、短小、颤动或畸形。

2. 观察舌的运动：利用口镜或观察患者张口时，观察舌是否能自由活动。在舌肌萎缩征患者中，由于舌肌无力，舌头可能不能自由抬起、伸出，甚至不能回缩。

3. 观察舌的力量：可以通过舌头对物体的推动能力来判断舌肌的力量。例如，给患者口腔内放置一块棉签或木板，观察其是否能够用舌头推动或固定物体。

4. 进行肌力检查：医生可以采用手指压迫舌头的方法来评估舌肌的力量。正常情况下，舌头应能够顶住压力，而舌肌萎缩征患者则可能无法抵抗外力。

5. 进行神经学检查：如有必要，可以通过进行神经学检查，如电生理检测和神经肌肉接头传递检查，来评估舌肌萎缩征的原因和程度。

需要注意的是，以上方法仅供初步判断，最准确的诊断还需要结合患者的病史、体征和其他相关检查结果来综合分析。因此，如果怀疑存在舌肌萎缩征，建议尽快就医咨询专业医生进行全面的检查和诊断。