要判断一个皮肤上的丘疹或结节是否是圆形或卵圆形，可以通过以下几个方面进行判断：

1. 外观特征：观察丘疹或结节的外形特征。圆形或卵圆形的丘疹或结节通常具有一个平缓的边缘，并且整体形状较为均匀。可以用肉眼观察或者用放大镜进行检查，细心观察其轮廓是否圆滑。

2. 触觉感受：轻轻触摸丘疹或结节的表面，检查其质地。如果触摸起来平滑，表面较为均匀，则可能是圆形或卵圆形的。如果表面凹凸不平，可能是其他形状的丘疹或结节。

3. 病史和症状：了解患者的病史和临床症状也对判断丘疹结节是否是圆形或卵圆形至关重要。有些皮肤病会呈现特定的丘疹或结节形状，而一些疾病可能会表现为不规则形状的丘疹或结节。

4. 医学影像检查：如果无法准确判断，可以通过医学影像检查如超声或CT等对丘疹或结节进行评估。这些检查可以提供更直观的信息。

需要注意的是，以上方法只能作为初步判断的参考，最终的诊断需要由专业医生进行临床诊断并结合辅助检查的结果。因为有些皮肤病可能会同时出现多种形状的丘疹或结节，或者某些病变可能会发展成不同形状的丘疹或结节。只有综合考虑病史、症状、外观特征以及辅助检查结果，才能得出准确的诊断和治疗方案。