要注意疼痛的部位。上列指的是上颌牙齿，包括上颌前牙、上颌磨牙等。如果疼痛部位是在上颌牙齿附近，那么很可能是上列牙痛。

要注意疼痛的性质。上列牙痛通常是一种持续性的牙痛感，伴随着不同程度的疼痛。这种疼痛可能会加重或减轻，但往往不会消失。

另外，要注意牙齿的状况。如果有其他问题，如龋齿、牙龈炎、根尖周炎等，那么很可能是这些问题引起的上列牙痛。这些问题会导致牙齿敏感、发炎、感染等，引起疼痛。

要注意疼痛的加重因素。上列牙痛通常会加重或加剧于刺激或冷热刺激，如吃冰淇淋、喝热饮料等。如果疼痛在这些刺激下加剧，那么很可能是上列牙痛。

还需要注意的是疼痛伴随的症状。上列牙痛通常伴随着其他症状，如牙齿敏感、牙龈红肿、牙周组织肿胀等。如果出现这些症状，那么很有可能是上列牙痛。

为了明确诊断，建议及时就医。口腔医生会通过检查牙齿和口腔状况来确定是否为上列牙痛，并提供相应的治疗方案。

通过注意疼痛部位、性质、牙齿状况、疼痛的加重因素以及伴随症状，可以初步判断是否为上列牙痛。但为了确诊和得到专业治疗，最好还是咨询口腔医生的建议。