上列牙痛起因分析表明，牙痛的主要原因可以归纳为两个方面。口腔卫生不佳是导致牙痛的主要原因之一。当我们忽视正确刷牙、使用牙线和漱口水时，口腔中的细菌会繁殖并产生酸性物质，这会腐蚀牙齿的表层。龋齿和牙龈疾病也是引起牙痛的普遍原因。不加以有效治疗的龋齿会导致牙齿脱钙和溃烂，进而导致剧烈的牙痛。牙龈疾病如牙龈炎和牙周炎会引起牙龈出血、肿胀和疼痛，进而影响到相对稳固的牙齿，引发牙痛。

上述牙痛的起因分析可以发现，牙痛的根本原因在于不良的口腔卫生习惯和未得到及时的治疗。良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙两次，使用牙线进行清洁和定期拜访牙医，以便及早发现和处理潜在的牙齿问题。注意均衡饮食、避免过度进食含糖食物、戒烟限酒等也是维护口腔健康的重要因素。通过保持良好的口腔卫生习惯和及时治疗口腔问题，我们可以有效预防和减少牙痛的发生。