要判断牙齿是否小且无光泽，可以通过观察牙齿的外观和进行口腔检查来确定。以下是具体的判断和原因的解释。

观察牙齿的外观。健康的牙齿通常应该有适当的大小，并且表面应该有光泽。如果牙齿看起来较小且没有光泽，可能存在以下几种情况：

1. 龋齿：如果牙齿表面有黑色或褐色的斑点，可能是因为牙齿腐烂，形成龋洞。龋齿破坏了牙齿的结构，导致牙齿看起来较小且无光泽。

2. 牙齿磨损：长期咬合不正、牙齿紧咬、牙齿刷得过硬可以导致牙齿表面磨损，失去光泽，并且牙齿看起来较小。

3. 牙釉质缺损：牙釉质是牙齿最外层的保护层，如果受到酸蚀或创伤导致牙釉质腐蚀、磨损或缺损，牙齿表面会变得不光滑，失去光泽。

口腔检查也可以帮助判断牙齿是否小且无光泽。口腔检查可以由牙医进行，包括查看牙齿的大小、形状、颜色和表面质地等。牙医还可以通过X光检查来确定牙齿是否存在龋齿、牙釉质缺损等问题。

要解决牙齿小且无光泽的问题，需要采取相应的治疗措施：

1. 龋齿治疗：如果牙齿存在龋齿，需要接受牙齿修复治疗，如补牙或根管治疗等，以恢复牙齿的外观和功能。

2. 牙齿磨损修复：如果牙齿磨损导致牙齿较小且无光泽，可以考虑进行牙齿修复，如使用牙贴面或牙冠来改善牙齿的外观。

3. 牙釉质缺损修复：对于牙釉质缺损问题，可以选择进行牙齿矫正或使用牙贴面、牙贴面以及牙釉质修复剂等方法来修复缺损的牙釉质。

为了保持牙齿的健康，日常的口腔卫生习惯也很重要。定期刷牙、使用牙线和口腔漱洗液，避免吃甜食和饮料，戒烟限酒等都可以有助于防止牙齿问题的发生。定期到牙医处进行口腔检查和洁治也是保持口腔健康的重要措施。