要判断是否是乳房剧烈疼痛，可以根据以下几个方面进行判断和分析。

观察疼痛区域。乳房剧烈疼痛通常集中在乳房的特定区域，可以是整个乳房，也可以是特定的一个部位。观察疼痛区域是否有红肿、发热、肿块等症状，如果有可能是乳腺炎或乳腺增生等乳腺疾病引起的疼痛。

了解疼痛的性质和程度。乳房剧烈疼痛往往是一种刺痛或刺激感，疼痛程度可能会影响日常生活和睡眠。如果疼痛伴随着阵发性、尖锐性痛或刺痛感，可能是乳腺囊性增生引起的，如果疼痛呈持续性钝痛，可能是乳腺硬化症等引起的。

注意与月经周期的关联。乳房剧烈疼痛可能与月经周期有关，往往在月经前一周或经期时疼痛加剧，这可能是因为乳腺增生或乳腺囊性增生导致的，但要注意排除其他疾病引起的疼痛。

了解个人的乳房疾病史和家族史。如果有乳腺增生、乳腺炎或乳腺癌等病史，或者有家族中有这些疾病的患者，那么乳房剧烈疼痛可能更加需要引起重视，并及时就诊。

要强调的是，乳房剧烈疼痛并不一定是乳腺疾病的表现，也可能是其他疾病引起的。如果出现乳房剧烈疼痛，应及时就医，接受医生的综合检查和评估，以便明确病因，并进行相应的治疗。