判断是否为皮下沉积所出现的粟粒样结节，可以从以下几个方面进行判断：

触摸感。皮下沉积所出现的粟粒样结节，用手触摸时可以感觉到皮下有硬结，并且硬结表面光滑，可以移动。

颜色。皮下沉积所出现的粟粒样结节，皮肤表面颜色正常，或者呈现淡黄色、黄白色等。

大小。皮下沉积所出现的粟粒样结节，大小不一，小的如米粒，大的如黄豆。

数目。皮下沉积所出现的粟粒样结节，数目不定，可单发或多发。

症状。皮下沉积所出现的粟粒样结节，一般无自觉症状，或伴有轻度疼痛。

如果无法判断是否为皮下沉积所出现的粟粒样结节，可以去医院就诊，通过医生检查和相关检查，明确诊断。