乳头水样溢液是无刺激性、无恶臭的分泌物，主要是由乳头溢液引起的。在判断是否为乳头水样溢液时，可以通过以下几个方面进行判断。

观察分泌物的特征。乳头水样溢液通常呈透明、乳白色，无异味，且质地较为稀薄。乳头水样溢液不会引起乳房肿胀、红肿或疼痛等症状，也不会产生刺激感。

注意分泌物的周期性。乳头水样溢液通常与月经周期相关，会在排卵前后或经前期出现。正常情况下，乳头水样溢液不会持续出现，而是在一段时间内有一次或多次出现，出现时间较短。

还可以通过采集和检查分泌物来判断。可使用棉签轻轻擦拭乳头，将乳头溢液收集起来。然后放置在干燥的玻璃片上，用放大镜观察其中的特征。乳头水样溢液通常呈无色或乳白色，无固体或不透明物质悬浮其中。

如果有疑问或不确定，可以请教医生进行专业诊断。医生可以通过详细询问病史、体格检查和必要的检查来确定是否为乳头水样溢液。

判断是不是乳头水样溢液可以通过观察分泌物的特征、注意分泌物的周期性，采集并检查分泌物等方法进行判断。如果担心或有疑问，应及时咨询医生进行专业诊断和治疗。