要判断是否为心口灼热痛，可以通过以下几点进行判断：

1. 定位痛点：心口灼热痛是指疼痛感位于胸骨后方，即心脏位置。所以，首先需注意痛点是否集中在心脏的位置。具体来说，心脏位置位于胸骨下缘第五个肋间空隙处。

2. 疼痛的性质：心口灼热痛的特点是剧烈的刺痛或灼热感。通常痛感会向左臂、颈部、下颚和背部放射。

3. 疼痛的持续时间：心口灼热痛通常持续数分钟到十几分钟不等，但也可能会持续更久。

4. 伴随症状：心口灼热痛常伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、出汗、焦虑等。如果同时出现这些症状，可能表明是心脏相关的疾病引起的痛感。

5. 风险因素：有一些风险因素可能增加患心脏疾病的可能性，比如高血压、高血脂、糖尿病、抽烟、肥胖等。如果存在这些风险因素，并伴有前述症状，那么可能性更大。

通过定位痛点、疼痛性质、持续时间、伴随症状和风险因素的判断，可以初步确定是否为心口灼热痛。但是，仅凭这些判断并不足以确诊心脏疾病。如果出现上述症状，尤其是有慢性疾病或家族史的人，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。只有经过医生的综合评估和相应的检查，才能最终确定诊断。