判断是否是产后小腹坠痛，可以根据以下几点：

疼痛部位：产后小腹坠痛的疼痛部位通常在小腹中央或两侧，而不是整个腹部。

疼痛时间：产后小腹坠痛通常发生在产后1-2周内，可持续数天或数周。

疼痛性质：产后小腹坠痛通常是间歇性的，疼痛程度会逐渐减轻。

其他症状：产后小腹坠痛还可能伴随着其他症状，如恶露量增多、颜色偏暗、有血块等。

如果以上症状持续时间较长或者症状较为严重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。