晕动症患者可以根据出现的临床症状进行初步自我诊断，比如乘坐交通工具后出现头晕、呕吐、恶心、血压降低、头痛、面色苍白、大量出汗以及意识丧失、昏迷等症状时，需要警惕患有晕动病。晕动病的发生可能是感觉冲突、神经不匹配、血液动力改变等原因导致的。

晕动症的不适表现有：头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至虚脱、休克等，并伴有脸色苍白、出冷汗、心率不齐、血压下降以及眼球震颤、平衡失调等。