判断是否为持续性疼痛可以通过以下方法：

持续性疼痛是指疼痛持续时间较长，没有明显的缓解或减轻的迹象。这种疼痛可能会影响患者的日常生活和工作，并可能导致身体和心理的负面影响。

持续性疼痛的原因可能有很多种，如肌肉、关节或神经的病变、骨折或手术等。一些慢性疾病，如关节炎、腰痛、头痛等也可能导致持续性疼痛。心理因素如焦虑、抑郁等也可能对疼痛的持续产生影响。

对于持续性疼痛，治疗的目标通常是减轻疼痛和恢复功能。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。患者需要根据自身的情况和医生的建议选择合适的治疗方法，并在治疗过程中积极配合。同时，保持积极的心态和健康的生活习惯也有助于缓解持续性疼痛。