指（趾）肿胀是一种常见的症状，通常表现为指或趾部位的肿胀和松弛感。当我们出现这种情况时，我们可以通过以下几种方法来判断是否出现了指或趾肿胀的症状。

我们可以观察指或趾部位的外观。正常情况下，我们的手指和脚趾应该是细长而柔软的。当出现指或趾肿胀时，我们将会发现肿胀的指或趾部位有明显的膨胀，并且可能会出现触及时的疼痛感。我们还可以观察肿胀的指或趾的皮肤颜色是否变红或发紫，这可能是由于血液循环的改变所引起的。

我们可以尝试进行简单的活动和运动来判断指或趾是否肿胀。指或趾肿胀时，通常会导致活动和运动的障碍。我们可以尝试屈伸手指或脚趾，如果发现这样的运动比平时困难或疼痛，那么就有可能是指或趾肿胀所导致的。

另外，我们可以通过触摸肿胀的指或趾来进一步判断是否出现了肿胀。由于指或趾肿胀，触摸肿胀部位可能会感觉到一定程度的软热，有时还会出现触痛。若肿胀是由于外伤所引起的，我们可能还会感觉到肿胀部位的外形不规则或凹凸不平。

我们需要考虑其他可能的原因来进一步验证是否出现了指或趾肿胀的症状。指或趾肿胀可能是由于骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤、关节炎、感染等引起的。如果我们在日常生活中发生了这些情况，那么指或趾肿胀的可能性就会更大。

判断是否出现了指或趾肿胀的症状，我们需要仔细观察肿胀部位的外观，尝试进行活动和运动，触摸肿胀部位，以及考虑其他可能的原因。如果我们怀疑自己出现了指或趾肿胀的症状，最好及时咨询医生进行进一步的诊断和治疗。