要判断一个精神障碍是不是非依赖性物质所致，需要考虑以下几个方面：

1. 精神障碍的发展历程：非依赖性物质所致的精神障碍通常是在非依赖性物质使用之后出现的，而不是存在于使用之前。因此，首先需要了解病人的病史和症状的起源。

2. 精神障碍的症状：非依赖性物质所致的精神障碍通常表现为与物质使用相关的行为和症状。这可能包括经常使用物质，以及与物质使用相关的戒断症状、耐受性、无法控制使用等。

3. 相关身体症状：非依赖性物质所致的精神障碍可能会引起一些与使用物质相关的身体症状，如颤抖、晕厥、心悸等。这些症状可能是戒断症状或毒性作用的结果。

4. 评估物质的影响：评估特定物质的影响也可以帮助判断精神障碍的原因。了解这种物质如何影响大脑和神经系统的功能，可以帮助确定其与症状出现之间的关系。

5. 其他诊断方法：如果怀疑某个精神障碍是由非依赖性物质所致，除了病史和观察症状外，还可以进行其他诊断方法，如实验室检查、影像学检查等，以进一步确认诊断。

需要注意的是，判断一个精神障碍是不是非依赖性物质所致是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。因此，建议在诊断过程中寻求专业的医疗帮助，如心理医生或精神科医生。他们可以通过综合评估和诊断手段来判断问题的原因，并提供相应的治疗方案。