判断脉压差小的方法是通过测量血压并计算其脉压差值。

正常的脉压差范围在30~40mmHg，如果测得的血压收缩压与舒张压之间的差值小于这个范围，就被认为是脉压差小。测量血压时要使用合适的血压计，并且在安静的状态下进行测量，这样才能得到准确的结果。

脉压差小可能与多种疾病相关，如休克状态、失血过多、心包炎、心包积液、高血压的初期症状等，如果发现脉压差小并伴有头晕乏力等现象，应及时就医，以便确诊和治疗。