要判断是否排出结石，首先需要了解结石是什么以及结石的常见症状。结石是由体内积聚的固体物质组成的，常见于胆囊、肾脏和尿道。如果有人怀疑自己可能排出了结石，以下是一些判断的方法。

观察尿液。如果排出了结石，尿液中可能会出现以下情况：

1. 小颗粒：如果结石较小，尿液中可能会有看起来像颗粒的物质。

2. 混浊：如果结石松散或有碎片排出，尿液可能会变得混浊。

留意疼痛感。结石通常伴随着疼痛，具体症状取决于结石的位置和大小。以下是一些常见的疼痛感觉：

1. 肾绞痛：如果是肾结石，可能会感到一侧下腹或腰部剧烈疼痛，疼痛可能向下腹部、大腿或会阴放射。

2. 胆绞痛：如果结石在胆囊，可能会感到胆绞痛，疼痛主要集中在右上腹部，可能会放射向背部或右肩。

3. 尿道刺激痛：如果结石移动到尿道，可能会引起尿频、尿急以及尿道疼痛。

可以进行检查确认。如果怀疑自己排出了结石，可以通过以下方式进行确诊：

1. 尿检：将尿液送至实验室进行化验，可以检测出结石成分或相关指标的异常。

2. X光或CT扫描：这些影像学检查可以显示体内是否存在结石，以及结石的位置和大小。

需要强调的是，以上方法只能作为初始判断，如果有疑问或不确定，最好请医生进行进一步的诊断和检查。只有医生能够通过专业的分析和检测来确诊是否排出了结石，并提供相应的治疗建议。