寒热交作是指寒热两种病邪同时并存，在中医理论中属于较为复杂的疾病类型。通过以下几种方法可以判断是否为寒热交作。

观察病情表现。寒热交作的患者通常会出现寒热征象交替出现的症状，即时而感觉寒冷，时而感觉发热，寒热不均。有的患者甚至会出现寒热同时存在的情况，一边身体感觉寒冷，另一边则感觉发热。这种寒热的转换和同时存在是寒热交作的典型表现。

辨证分析。寒热交作诊断的核心是辨别寒邪和热邪所致的症状，对病人的体寒体热感受进行分析。如果病人感到寒冷明显，体温偏低，畏寒喜热，舌苔白腻，脉象缓慢则可能是以寒邪为主。而如果病人感到发热明显，体温偏高，口渴喜冷饮，舌苔黄腻，脉象偏快则可能是以热邪为主。如果同时存在这些特征，则可能为寒热交作。

结合病史。寒热交作的发病多与外界环境因素相关，例如天气变化、饮食习惯、起居不规律等。寒邪和热邪相互侵袭导致病情复杂并不容易治疗。因此，如果患者有寒热交替发作的病史，并且其他原因已经排除，那么很可能是寒热交作。

寒热交作的判断需要结合病情表现、辨证分析和病史等多方面因素来综合判断。如果观察到寒热症状交替出现或同时存在，并且辨证分析符合寒邪和热邪的特征，同时患者有寒热交作的病史，那么就可以初步判断为寒热交作。当然，最确切的诊断还需要由专业中医医师进行进一步的辨证论治。