随着女性社会地位的日益提高，女性的的健康问题也成为大众所急切关心的一个问题了，尤其是月经问题。由于工作压力的增大，许多女性朋友都会有月经不调的时候，而月经期间经血颜色发黑也成为一个令人头疼的问题，下面我们就一起来看一下吧。

如果是已婚的妇女，月经的精血颜色发深，说明会一些妇科的炎症，如阴道炎，建议月经结束以后到医院查一下白带，再用外阴的洗液来护理。还有一种情况也会引起精血的颜色发深色，如子宫偏寒的女性，经常吃生冷的食物，或者冬天穿的过少，都会引起宫寒，反映到月经上就是精血发黑。

月经来潮期间，要注意休息，不要做剧烈的活动和家务活也要少干，不要吃凉的食物，或者冰箱里的食物，不要马上拿出来吃。其他原因比如经期护理不当也会引发月经颜色发黑。因为现在有很多的女性月经发黑，都与在经期抽烟喝酒，或者是进行了剧烈的运动有关。有的还是因为在月经期间不加节制的进行过性生活，或者是在经期进行盆浴，这些都往往都会造成月经颜色出现异常，使月经颜色发黑等。

女性的社会地位在提高，社会压力也在增大，不规律的作息以及不规律的饮食都有可能导致女性朋友月经不调，尤其是已婚的女性朋友容易产生月经发黑，在发现这个问题以后，大家一定要引起重视，必要的时候一定要去医院检查。