膝盖疼痛可能是受凉、跌打损伤、膝痹等引起的。可以通过用活血化瘀的膏药，可以帮助改善以上原因引起的膝盖疼痛，比如云南白药膏、通络祛痛膏、麝香海马追风膏等膏药好。

1、云南白药膏：属于活血化瘀剂的药物，具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效，在临床上可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛、风湿疼痛等症状，药物性状为淡灰黄色的橡胶膏剂，用法为外用贴患处。

2、通络祛痛膏：属于化瘀祛湿剂，具有活血通络、散寒除湿、消肿止痛的功效，可用于治疗腰部、膝部骨性关节炎瘀血停滞、寒湿阻络证，如关节刺痛或钝痛、关节僵硬、屈伸不利、畏寒肢冷等症状。药物性状为淡黄色至淡棕色的片状橡胶膏，用法为外贴患处。

3、麝香海马追风膏：属于祛风通络剂，具有祛风散寒、活血止痛的功效，可用于治疗风寒麻木、腰腿疼痛、四肢不仁等症状，药物性状为淡黄色的片状橡胶膏，用法为外用贴在患处即可。

除了以上药膏，还可以用活血止痛膏等药膏好，患者在用药前一定要在医生的指导下使用药物。