风寒肩痛治疗方法有以下几种：中药治疗、物理疗法和针灸治疗等。中药治疗包括使用温热性的中药进行外敷或内服，如桂枝汤、葛根汤等，可以促进血液循环，缓解疼痛和肩部僵硬感。物理疗法包括热敷、穴位按摩和理疗等，热敷能够舒缓肌肉痉挛，穴位按摩可以通过调节气血运行来缓解肩痛，理疗则可以通过适当的推拿和牵引来改善血液循环和减轻肩部疼痛。针灸治疗是将适量的针刺入特定的穴位，以恢复身体的平衡和调节气血流动，从而缓解肩痛。

风寒肩痛的形成是由于寒气侵袭引起的，所以风寒肩痛的治疗方法都以温热为主，能够舒展肌肉、疏通经络，从而缓解疼痛。中药治疗通过内服可以更好地温暖体内，加强阳气，促进气血顺畅，从而改善肩病；外用温热性中药可以直接作用于患部，促进局部血液循环，缓解疼痛。物理疗法利用温热敷布能够渗透到肌肉深层，增加血流量，促进代谢，减轻肩部疼痛。针灸治疗则是通过针刺特定穴位，刺激神经末梢，调整人体的生理功能，缓解肩痛。这些治疗方法都有各自的优势和适应症，可以根据患者的实际情况来选择合适的方法进行治疗。