阴虚足热是中医常见的病症，治疗方法有中药调理和饮食调控两个方面。中药调理方面，常用的药材有女贞子、龟板、天麻等，这些药材能够滋阴降火，起到调节阴阳平衡的作用。饮食调控方面，可以选择一些富含维生素C、E的食物，如苦瓜、莲藕等，这些食物能够滋阴降火、清热解毒。还应注意饮食习惯，不吃煎炸、辛辣等刺激性食物，保持良好的作息，养成健康的生活习惯。

造成阴虚足热的原因主要是由于阴虚火旺，导致身体的阴阳平衡失调。长期的过度劳累、精神紧张等因素会导致阴虚，而饮食不规律、不健康的生活习惯会使得火势更盛。阴虚足热常表现为口干咽燥、目干红、心烦易怒等症状。因此，针对阴虚足热的治疗，可以通过中药调理和饮食调控来达到调节阴阳平衡的效果。同时，改善生活习惯，提高身体的抵抗力，也是预防和治疗阴虚足热的重要措施。