大便溏治疗方法主要分为药物治疗和生活调整两个方面。药物治疗方面，可以采用止泻药物，如止泻灵、鸦胆子等，来控制大便次数和稀薄度。同时，可以服用肠道调节剂，如健脾益胃丸、蒲地蓝消炎片等，来改善肠道功能，调节肠道蠕动。另外，还可以考虑使用抗菌药物，如红霉素、甲硝唑等，来治疗病原菌感染引起的大便溏。生活调整方面，可以改变饮食习惯，避免食用刺激性食物和过多脂肪食品，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦食品等，有益于改善肠道蠕动和吸收水分。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，也有助于改善大便溏。综上所述，选择合适的药物治疗，结合生活调整，是有效治疗大便溏的方法。