阴挺治疗方法主要包括以下几个方面：

药物治疗：针对阴挺的症状，应采用药物治疗的方法来缓解症状。中药如补肾固冲汤等可以有效地缓解阴挺的症状，但需要在医生指导下使用。

心理治疗：针对阴挺的原因，可以采用心理治疗的方法来缓解症状。心理治疗师可以帮助患者缓解情绪，调整心态，以减轻症状。

物理治疗：针对阴挺的原因，可以采用物理治疗的方法来缓解症状。物理治疗师可以帮助患者缓解症状，减轻痛苦。

手术治疗：如果症状严重需要手术治疗，可以考虑手术治疗。手术治疗可以有效地治疗阴挺，但需要根据患者的具体情况来制定具体的治疗方案。

阴挺治疗方法应该以药物治疗、心理治疗、物理治疗和手术治疗为主。同时，如果症状严重需要手术治疗，也可以考虑手术治疗。但是，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况来制定，因此需要就医问医网等专业医疗机构的医生进行详细诊断和治疗。

对于阴挺的治疗，还需要注意以下几点：

避免过度劳累：阴挺的发生与身体疲劳有关。患者应该避免过度劳累，保持充足的休息时间，避免熬夜和过度消耗体力。

保持心情舒畅：心情舒畅可以缓解症状，减轻压力。患者可以通过听音乐、绘画、写日记等方式来调节情绪。