治疗外感惊风的方法有以下几种：

1.中药：选择具有解表、散寒、宣肺、祛痰等功效的中药进行治疗，如麻黄汤、荆防败毒散等。

2.西药：可以使用一些退热、止咳、抗病毒等西药进行治疗，如阿司匹林、布洛芬、感冒灵等。

3.饮食调理：要注意多饮暖水，避免食用辛辣、生冷食物，多吃富含维生素C的食物，如鲜果蔬、蜂蜜等。

4.中西药结合治疗：在医生的指导下，可以采用中西药结合的方式进行综合治疗，以加快病情的恢复。

外感惊风是一种多发性的病因性疾病，病常伴有发热、头痛、鼻塞、喉痒、咳嗽等症状。对于外感惊风的治疗，首先要注意足够的休息和锻炼，增强身体的抵抗力。其次要注意口鼻卫生，并做好适当的保暖工作，避免着凉。对于病情较轻的患者，可以采用中药或西药进行治疗；对于病情较重的患者，则需要及时就医并采用中西药结合的方式进行治疗。同时，要注意饮食调理，避免食用辛辣、生冷食物，多吃富含维生素C的食物，如鲜果蔬、蜂蜜等。外感惊风是比较常见的疾病，只要及时采取措施进行治疗，一般是可以治愈的。