湿热下注膁疮治疗方法主要包括以下几个方面：

药物治疗：首先可以选择具有清热燥湿、凉血解毒、抗菌抗炎等功效的中草药和中成药进行治疗。例如中药方剂加减四物汤等，以及中成药如龙胆泻肝丸、三黄片等。这些药物可以帮助清除体内湿热、调节内分泌，从而促进膁疮的愈合。

局部清洁：保持膁部的清洁和干燥，以预防感染。患者可以使用温水和柔软的毛巾轻轻清洁膁部，并涂抹适量的抗生素药膏或护肤品，以缓解疼痛和促进愈合。

饮食调理：湿热下注膁疮患者应该保持清淡、易消化的饮食，多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果等。同时也可以使用具有滋阴清热功效的食物如枸杞、银耳等来辅助治疗。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。

心理调适：湿热下注膁疮患者容易出现疼痛和不适感，因此心理调适非常重要。患者可以尝试进行冥想、深呼吸等放松训练，以缓解情绪和疼痛。同时需要积极配合医生的治疗方案，以便达到最佳的治疗效果。