血瘀肛门疼痛治疗方法主要包括以下几个方面：

药物治疗：血瘀肛门疼痛患者可以选择具有活血化瘀、行气止痛等作用的药物，例如中药丹参、红花、桃仁等。同时可以搭配治疗血瘀肛门疼痛的中药方剂如桃红四物汤加减治疗，从而改善血瘀肛门疼痛的症状。

饮食调理：血瘀肛门疼痛患者应该保持清淡易消化的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，例如新鲜蔬菜、水果等。同时可以食用具有活血化瘀、行气止痛作用的食物如黑木耳、山楂等来辅助治疗。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。

局部护理：保持病变部位的清洁和干燥，以预防感染。患者可以使用温水和柔软的毛巾轻轻清洁病变部位，并涂抹适量的药膏或护肤品，以缓解疼痛和促进愈合。同时需要避免久坐、久站等加重病情的行为。

针灸治疗：针灸是一种有效的治疗血瘀肛门疼痛的方法，通过刺激特定的穴位，可以促进血液循环和新陈代谢，增强身体的免疫力，从而有利于肛门疼痛的恢复。针灸治疗需要由专业的针灸师进行操作，以确保治疗的安全性。

心理调适：血瘀肛门疼痛患者容易出现焦虑、恐惧等心理问题，因此心理调适非常重要。