湿热下注直肠息肉治疗方法主要包括以下几个方面：

中药治疗：湿热下注直肠息肉患者可以选择具有清热利湿、解毒消肿等作用的中药材和中药方剂进行治疗。常用的中药材包括黄芩、黄连、黄柏等，这些药材可以改善直肠局部的血液循环，促进炎症消退，缓解息肉症状。同时，患者可以使用中药方剂如龙胆泻肝汤加减等进行治疗，以清热利湿、解毒消肿，预防湿热下注直肠息肉的发生。

局部护理：保持病变部位的清洁和干燥，以预防感染。患者可以使用温水和柔软的毛巾轻轻清洁病变部位，并涂抹适量的药膏或护肤品，以缓解疼痛和促进愈合。同时需要避免久坐、久站等加重病情的行为。

手术治疗：如果湿热下注直肠息肉症状严重或经保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗可以彻底清除病变组织，缓解直肠息肉等不适症状。手术治疗需要在专业医生的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。

湿热下注直肠息肉治疗方法需要根据患者的具体病情和医生建议来确定。中药治疗是最主要的治疗方法之一，同时需要注意保持良好的生活习惯和避免诱发因素。如果症状较重或持续时间较长，应及时就医，采取针对性治疗措施。同时还需要注意预防疾病的发生，加强个人卫生习惯的养成，避免久坐、久站等不良习惯，减少感染的风险。