呃逆实证是一种常见的疾病，它的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，可以使用一些常见的药物，如抗胃酸药和抗呕吐药，来缓解呃逆实证带来的症状。非药物治疗也是一种有效的治疗方法，如改变饮食习惯，避免食用过多刺激性食物，保持良好的饮食节律，可以有效减少呃逆的发作。另外，放松身心也是一种非常重要的治疗方法，可以通过进行一些放松训练，如深呼吸、冥想等，来缓解紧张情绪，减轻呃逆的症状。呃逆实证的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗，可以根据个体的具体情况来选择合适的治疗方法，以达到缓解症状、改善生活质量的效果。