阴血不足善惊治疗方法主要包括滋阴养血、镇惊安神等。

滋阴养血是治疗阴血不足善惊的基本方法。由于阴血不足会导致脏腑失养、虚火上扰，从而引起心悸、失眠、多梦等症状，因此需要滋补阴血，使脏腑得到滋养，从而缓解善惊症状。可以使用一些养阴补血的中草药，如当归、白芍、阿胶等，也可以使用一些中成药，如六味地黄丸、八珍丸等。

镇惊安神也是治疗阴血不足善惊的重要措施。由于阴血不足会导致心神失养、神不守舍，从而引起善惊等症状，因此需要使用一些镇惊安神的药物，如朱砂、琥珀、酸枣仁等，以镇静安神、定志宁心，从而缓解善惊症状。

针灸推拿等方法也可以辅助治疗阴血不足善惊症状。针灸可以刺激身体的穴位和经络，调节身体的内分泌系统和神经系统，从而改善善惊症状；推拿则可以放松身体肌肉、缓解压力，从而改善睡眠质量。

阴血不足善惊症状可能与个体的身体素质、精神压力、生活方式等多种因素有关。在治疗过程中，除了使用药物或针灸推拿等方法外，还应该注意保持良好的生活习惯和心态。避免过度劳累和压力过大，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量；同时，适当进行体育锻炼、保持良好的饮食习惯和心理健康等也有助于缓解阴血不足善惊症状。

阴血不足善惊治疗方法主要包括滋阴养血、镇惊安神等。这些方法可以有效地缓解症状、促进身体的恢复和预防并发症的发生。在治疗过程中，需要注意保持心情平和、避免过度劳累和压力过大等良好的生活习惯，以促进身体的恢复和健康。同时，也要注意保持良好的心态和情绪，有助于身体的恢复和健康。如症状持续严重，建议及时就医诊治。