心肾不交不寐治疗方法主要包括交通心肾、养阴安神和对症治疗。

心肾不交是指心肾之间的生理关系失调，导致心烦失眠、口舌生疮、腰膝酸软等症状。此时需要采用一些具有交通心肾作用的药物进行治疗，如中药方剂黄连阿胶汤等，可以有效交通心肾、养阴安神，从而缓解不寐症状。这些药物能够通过调整心肾之间的生理关系，改善睡眠质量。

养阴安神也是非常重要的。心肾不交容易导致心神不宁，引发不寐症状。此时需要采用一些具有养阴安神作用的药物进行治疗，如中药方剂天王补心丹等，可以有效养阴安神、宁心除烦，从而缓解不寐症状。这些药物能够通过养阴安神的作用，改善心神不宁症状，从而缓解症状。

对症治疗也是必不可少的。对于心肾不交不寐症状，还需要根据患者的具体情况进行对症治疗。例如，针对患者的不同证候和症状，采用不同的药物和治疗措施，如给予镇静药、心理辅导等，以综合治疗的方式缓解症状。

对于心肾不交不寐症状的治疗，应当在医生指导下进行。患者不可自行盲目用药，以免造成不良后果。同时也要注意避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复和健康。如症状持续严重，建议及时就医诊治。

以上内容仅供参考，并不构成专业医疗建议，如有需求，应咨询专业的医生。