物理治疗：物理治疗师可以提供一些专门的锻炼和训练，帮助患者恢复肌肉力量和协调性，从而减轻肌腱舞蹈现象。例如，进行肌肉力量训练、关节活动度训练等。

药物治疗：对于严重的肌腱舞蹈现象，医生可能会开具一些药物来缓解症状。例如，非甾体类抗炎药、抗癫痫药物等可能有助于缓解肌腱舞蹈现象。

手术治疗：对于某些病因明确的肌腱舞蹈现象，可以考虑手术治疗。例如，对于神经病变引起的肌腱舞蹈现象，可以通过手术来减轻神经的压力和负担，从而改善症状。

心理支持：肌腱舞蹈现象可能会给患者带来情绪上的困扰和压力。心理支持也是必要的。心理医生可以帮助患者调整心态、学会应对压力和焦虑的方法，从而更好地应对肌腱舞蹈现象带来的困扰。

辅助设备的使用：对于某些严重的肌腱舞蹈患者，使用辅助设备如助行器、轮椅等可以帮助他们更好地行走和移动。

这些治疗方法的选择和使用方法应遵循医生的建议，因为每个人的病情和身体状况不同，需要个性化的治疗方案。同时，预防肌腱舞蹈现象需要注意以下几点：

早期干预：在肌腱舞蹈现象的早期阶段，及时采取治疗措施可以更有效地改善症状。

持之以恒：肌腱舞蹈现象的治疗需要持之以恒，需要患者长期坚持训练和治疗。

增强自信心：患者在治疗过程中需要增强自信心，相信自己能够克服肌腱舞蹈现象带来的困难。

与他人沟通：在治疗过程中，患者需要与医生、治疗师和家人保持沟通，及时反馈治疗效果并寻求帮助和支持。

肌腱舞蹈现象的治疗方法因个体差异而异，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者需要保持良好的心态和生活习惯，以促进身体的恢复和健康。