足跟的后上方疼痛的红色肿块治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。

药物治疗方面，可以使用一些非处方药，如布洛芬、阿司匹林等，以减轻疼痛和炎症。医生还可能会根据患者的具体情况开具处方药，如抗生素、抗真菌药物等，以治疗感染和其他病因。

物理治疗方面，可以采用冷敷、热敷、按摩、电刺激等方法来缓解疼痛和促进局部血液循环。这些方法可以减轻炎症和缓解肌肉紧张，有助于减轻足跟后上方疼痛的红色肿块症状。

手术治疗方面，对于严重的足跟后上方疼痛的红色肿块，或者药物治疗和物理治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括肿块切除术、软组织松解等，可以去除病变组织，减轻疼痛和促进局部愈合。

足跟的后上方疼痛的红色肿块可能是由多种原因引起的，如软组织损伤、关节炎、筋膜炎等。在选择治疗方法时，需要详细了解患者的病史、体征和检查结果，以便进行全面的评估和治疗。同时，患者也需要积极配合治疗建议，进行长期的监测和管理。

足跟的后上方疼痛的红色肿块治疗方法需要综合考虑患者的具体情况和医生的建议，采取相应的药物治疗、物理治疗和手术治疗措施。同时，患者也需要积极配合治疗建议，进行长期的监测和管理。