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复禾健康网疾病导致的失眠治疗方法主要有以下几种:
心理支持:要妥善处理生活和工作中的矛盾,理解睡眠是一种自然地生理过程,消除对失眠的焦虑和恐惧。
行为治疗:生物反馈、自我催眠等治疗方法可以改善睡眠前的紧张状态。
药物治疗:对不能自己调整好自己心态或心情的失眠。可以药物治疗。
中药治疗:可以通过中医辨证服用中药治疗,最好是中药汤药的效果好,因为中医诊断需要望、闻、问、切,根据不同的症候来开处方,并需要根据症候变化随时调整用药。
催眠药物:如果中药治疗不能完全控制住或效果不明显的,可以服用催眠药物。催眠药物可以作为辅助治疗手段,但应该避免药物依赖的形成。
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