乳腺囊性增生病的治疗方法有很多，包括药物治疗、手术治疗以及生活方式的改变等。这些治疗方法的选择会根据病情的严重程度以及患者的需求和偏好而有所不同。

药物治疗是乳腺囊性增生病最常用的治疗方法之一。药物主要分为两类：荷尔蒙类药物和非荷尔蒙类药物。荷尔蒙类药物如雌激素和黄体酮，可以平衡女性体内的激素水平，缓解乳腺囊性增生病的症状。非荷尔蒙类药物如雷公藤素和丹参等，则可以通过改善血液循环和消除炎症来缓解疼痛和肿块。

手术治疗也是乳腺囊性增生病治疗的一种选择。手术通常用于严重症状或肿块的情况下，通过切除囊肿或囊腺管的方法来缓解症状并防止病情进一步恶化。手术治疗可以彻底解决病灶，但也会伴随一定的风险和恢复时间。

生活方式的改变也可以帮助缓解乳腺囊性增生病的症状。这包括饮食调整、定期锻炼、避免乳房受到外部压力和刺激等。饮食方面，减少咖啡因、盐分和脂肪的摄入有助于减轻症状。定期锻炼有助于促进血液循环和缓解乳腺疼痛。注意避免穿戴过紧的胸罩、避免乳房受到外部刺激如碰撞和摩擦等也是有效的预防措施。

然而，在选择治疗方法时，应该根据个体情况来进行综合评估。如果症状较轻，可首选药物治疗以及生活方式的调整。如果症状严重，存在恶性肿瘤的风险，或其他治疗方法无效时，手术治疗可能是必要的选择。

另外，乳腺囊性增生病是一种常见的女性乳腺疾病，多数情况下并非恶性肿瘤，但妇女们的担心和不安是可以理解的。在接受治疗的过程中，建议妇女积极与医生沟通，了解疾病的性质和治疗方案，以及在治疗后的定期随访和检查的重要性。正确认识疾病，遵循医生的建议，可以有效地缓解症状，保持乳腺健康。