在这个炎炎的夏日，中暑是常见的事情了。中暑是因为身体大量出汗而出现体温高、呼吸忽快忽慢的症状。有人中暑了，要采取什么措施急救呢？以下是我的个人经验：

方法：

1当患者晕倒或有中暑的症状时，要马上让患者到阴凉的地方躺下，将头部和肩部抬高。并脱去所有外衣，用扇子扇风，让患者更好地散热。

2如果中暑患者神志清醒，可以让他饮用清凉饮料、绿豆汤、葡萄糖、淡盐水等。以帮患者降温和补充血气。

3如果中暑者昏迷，先将其翻转侧卧，检查患者是否呼吸顺畅。也可以人工呼吸或心肺复苏术。必要是应马上送去医院急救。

4可以用凉毛巾擦拭各个淋巴结帮助散热。