咽喉如痹是一种常见的喉部疾病，治疗方法多样。对于轻度的咽喉如痹，可以通过休息、避免刺激性食物和饮品来缓解症状。同时，可以使用一些药物来纾解喉咙的不适感，如含片、含喉糖等。对于较为严重的咽喉如痹，建议到医院就诊，医生会根据病情给出相应的治疗方案。

咽喉如痹的出现原因有很多。长期用嗓过度是导致咽喉如痹的常见原因之一。当我们过度使用声带，喉咙的黏膜会受到刺激，进而导致咽喉如痹的症状。过度食用辛辣食物、酸性食物、饮酒和吸烟等均可能引发咽喉如痹。喉部感染、过度咳嗽或与上呼吸道感染有关的炎症也可能导致咽喉如痹的发生。因此，要预防咽喉如痹的出现，我们应该注意适度用嗓、避免过度刺激喉咙，尽量避免辛辣食物和刺激性饮品的摄入，并保持良好的咽喉卫生习惯。