巩膜充血的治疗方案主要包括两个方面：缓解症状和治疗病因。可以通过使用眼药水来缓解巩膜充血的症状。选择含有血管收缩剂的眼药水，如去除红眼润眼液，可以收缩眼部血管，减轻充血现象。避免用眼过度，特别是长时间盯着电子屏幕或书籍工作。需要每隔一段时间休息一下，可闭目稍作休息或眺望远方，帮助眼部血液循环恢复正常。除此之外，戒烟限酒也是巩膜充血治疗的重要步骤，尽量避免长时间暴露在尘土污染严重的环境中。巩膜充血的治疗需要从缓解症状和治疗病因两个方面综合考虑，通过使用眼药水、注意用眼卫生以及改善生活方式，能够有效缓解充血现象，保护眼部健康。