湿阻三焦寒热往来的治疗方法有：

中药治疗 。中药可以根据患者的具体病情，选择具有泄湿热、行气活血、清热解毒等作用的药物进行治疗。常用的中药有白术、茯苓、木香等，可以通过煎汤、煮水、泡酒等方式服用。

饮食调理 。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷和湿热性的食物，如辣椒、羊肉、海鲜等。同时，应多食用寒凉性的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜等，有助于清热解毒和泄湿作用。