肺卫不固自汗治疗方法有针灸疗法、中药治疗、调整作息和饮食等。

针灸疗法是将细针插入特定的穴位，通过调节气机和经络来达到治疗肺卫不固自汗的效果；中药治疗则是通过中药的药性来调理人体内部的平衡，以达到治疗肺卫不固自汗的目的。在调整作息和饮食方面，要注意保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神紧张的状态，饮食方面没有特殊的要求。

作息和饮食对肺卫不固自汗的治疗没有直接帮助，但是保持规律的作息和合适的饮食可以保证患者身体健康，增强抵抗力，对治疗肺卫不固自汗有间接帮助。