头钻痛刺痛是一种常见的疾病症状，病患会感到头部一阵阵的剧痛，疼痛部位的位置也会刺痛感。当遇到这种症状时，我建议使用非处方药进行预防和缓解。

在选择适合缓解头钻痛刺痛的非处方药时，可以考虑以下几种：

1. 非甾体抗炎药（NASIDs）：例如布洛芬、阿司匹林等。这类药物可以缓解炎症反应，并减轻头部疼痛。它们的主要作用是通过抑制炎症介质的产生来减轻头痛。然而，长期使用可能导致胃溃疡等消化系统问题，因此应按照标签说明正确使用。

2. 解痉药：例如肌肉松弛药或抗癫痫药物。这类药物可以通过减轻肌肉紧张和抑制异常神经放电来缓解头痛。常见的解痉药包括氟马西尼、草酸倍他米松等。但要注意，这些药物可能引起嗜睡、乏力等副作用，降低警觉性。

3. 镇痛剂：例如对乙酰氨基酚。这种药物在缓解轻至中度头痛方面非常有效，并且相对安全，不会引起明显的胃肠道问题。然而，过量使用可能对肝脏造成损害，所以请按标签说明使用。

4. 三环类抗抑郁药：例如阿米替林、曲美他嗪。这些药物在治疗慢性头痛方面可能会起到一定的作用。它们通过改变神经递质的平衡来缓解头痛，但需要在医生的指导下使用，因为这些药物有一系列的副作用。

值得注意的是，这些药物只能在头钻痛刺痛症状轻微且偶尔发作时使用。如果疼痛持续时间较长或症状严重，建议立即咨询医生。医生会根据病情评估，可能会推荐其他更具针对性的治疗方法，例如处方药、物理治疗等。

预防头钻痛刺痛的最好方法是调整生活方式和减少潜在的诱发因素。例如，规律作息、避免压力和焦虑、保持良好的饮食习惯、保持充足的休息等，都有助于减少头痛的发作频率和强度。妥善管理自己的健康和情绪状态，有助于避免头痛和刺痛的发作。

当头钻痛刺痛发作时，选择合适的非处方药可以帮助预防和缓解症状。但请务必按照药品说明和医生的建议使用，避免过度依赖药物。合理调整生活方式和保持健康习惯也是减少头痛发作的重要措施。