预防腹膜炎需要从以下几个方面入手：

1.注意食品卫生，避免食用生冷、变质、过期食品。

2.保持个人卫生，养成勤洗手、定期沐浴的习惯。

3.加强锻炼，增强身体免疫力，减少感染的机会。

4.避免过度疲劳和焦虑，保持心情稳定，有助于提高身体免疫力。

5.遵循医嘱进行手术治疗或抗生素治疗，避免手术后感染或抗生素滥用导致耐药性增强。

预防腹膜炎要注意个人卫生和饮食卫生，加强锻炼，保持心情稳定，遵从医嘱进行治疗，如有不适及时就医。