预防风湿瘀阻粟疹需要注意以下几点：

1.保持身体清洁：经常洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥，可以减少病菌侵入。

2.饮食健康：应吃些清热解毒的食物，如蔬果、茶、醋等；同时避免辛辣刺激和油腻食物。

3.充足睡眠：保持良好睡眠有助于提高免疫力，减少疾病侵袭。

4.锻炼身体：适当的体育锻炼可以增强体质，提高抵抗力。

5.注意个人卫生：避免共用毛巾、被褥等个人用品，防止交叉感染。

风湿瘀阻粟疹是由病毒或细菌引起的传染病，通过预防措施可以减少病菌侵入，提高抵抗力，从而降低发病率。同时，在发现患者症状时及时就医进行治疗，也可以避免病菌传播，降低疫情发生。