1.维持身体健康：红斑狼疮等自身免疫性疾病是红斑痘的高危因素之一。因此，保持健康的生活方式和免疫功能可以降低患病风险。

2.保持皮肤清洁干燥：经常使用无刺激的皮肤洗涤剂来清洁皮肤，干燥后涂抹保湿剂可以降低皮肤症状的出现。

3.注意饮食：减少摄入饱和脂肪和胆固醇含量高的食物，多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜。

4.避免刺激：避免长时间暴露于阳光下或者其他明显刺激红斑痘的环境。

5.注意药物使用：避免使用具有致敏性的抗生素和其他药物，特别是有刺激性、具有致敏性和含有有机溶剂成分的药物。

6.及时治疗皮肤病：对于红斑痘等皮肤病，若出现症状应及时就医并接受合适的治疗。