脾不摄血紫斑预防可以使用中药苍术。

脾不摄血紫斑是一种常见的疾病，其主要症状为皮肤出现紫斑，常见于四肢和躯干。脾不摄血紫斑的发生与人体脾脏的功能失调有关，脾脏在中医理论中被视为掌管运化水谷精微的器官，若脾脏功能不佳，会导致血液运行不畅，从而发生紫斑。

中药苍术是一种常用的药物，被广泛应用于治疗脾虚羸瘦、食欲不佳、乏力等症状。苍术有温中健脾的功效，可以促进脾脏的运化功能，增加体内能量和养分的吸收，有利于补充和调理体内的阴血。苍术含有丰富的挥发油和人参酮成分，对于改善脾脏功能和促进血液循环都具有一定的作用。

苍术可以口服或外用，常见的剂型有片剂、颗粒剂、煎剂等。对于脾不摄血紫斑的预防，一般建议口服苍术片剂或颗粒剂，每日2-3次，每次3-5克。如果病情较重或需要加强疗效，可以选用煎剂进行治疗。若选用外用煎剂，可以将苍术煮水，取药汁涂抹在患处，每日1-2次，每次15-30分钟。

然而，预防脾不摄血紫斑不仅仅依靠药物，还需要综合考虑其他方面。良好的生活习惯和饮食调理也是预防脾不摄血紫斑的重要手段。应保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神紧张。注意饮食的搭配和营养的摄入，多食用易消化的食物，如杂粮、豆类和新鲜蔬果等，避免过食油腻和刺激性的食物。适量运动和按摩也可以促进血液循环，有助于预防脾不摄血紫斑的发生。

预防脾不摄血紫斑可以选用中药苍术作为药物治疗的辅助手段，其有效成分可以改善脾脏功能，促进血液循环。同时，良好的生活习惯和饮食调理也是预防脾不摄血紫斑的重要方面。如果出现紫斑等异常症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。