预防湿疮的方法包括保持皮肤清洁干燥，避免长时间湿热，保持皮肤透气，避免过度摩擦和使用适当的护理品。在高温潮湿的季节或气候环境下，可以多穿透气吸汗的衣服，避免在潮湿的地方停留，同时注意保持皮肤的清洁干燥。如出现湿疮，及时进行清洁处理，并使用适当的药物进行治疗。同时，也要避免过度使用药物或过度使用热敷等方法，以免刺激皮肤并加重症状。