预防风热邪毒引起的耳痛，可以做以下几点：

1.保持室内通风，避免在密闭的环境中长时间呆着。

2.注意个人卫生，勤洗手、漱口，避免交叉感染。

3.多喝水、适当运动，增强免疫力。

4.避免辛辣、刺激性食物的摄入，避免身体的过度反应。

5.避免过度疲劳，保持良好的睡眠质量。

6.在气候干燥或气温变化较大时，适当增加衣服，保暖。

以上就是预防风热邪毒引起耳痛的几点方法，希望对您有所帮助。